整编特工

习惯: 形成: 线索/暗示——行动——奖赏 目标:延迟满足，实现长期价值 做法: 1.避免暗示。如手机直接关机，app直接卸载 2.设计新奖赏。如运动后洗澡，舒适感让人上瘾 3用另一个好习惯替代原有坏习惯，以实现原本目标 4.社会支持 5.线索和行动之间，延迟5分钟 6.意志力充分的时候做重要的事。意志力是可自我补充的丰富资源，睡眠会影响。 7.改变习惯不容易，也不是瞬间的，原谅过程中自己的失败，不要放弃。 附: 冲动消费时问自己 1. Why am I here ? 2. How do I feel ? 3. Do I need this ? 4. What if I wait ? 5. How will I pay for it ? 6. Where will I put it ?

虽然我还是觉得井上写个全新的故事来拍比较好，而且宫城的故事太苦逼了，完全想不到在这种生活环境下居然还能活泼乐观地打篮球，回忆的故事好像跟主线故事没什么联系，作为电影版主角的良田还被原著版的主角樱木抢了存在感，节奏上不大行，但是在知道剧情的前提下还能看得提心吊胆热血彭拜，特别是最后1分钟的分镜、配乐、色调和节奏突然满分，真的太牛了

妖气那个冲天啊 充满古典又性感的女性之美 配乐也是如此完美 莫呼洛迦 流光飞舞 流水浮灯 黄霑和雷颂德 还不够牛逼吗 徐克还是挺有能耐的 总能特别夸张地展现这种志怪感 包括赵文卓的形象 也是极尽的夸张 快要龙珠了 现在是拍不出这种感觉了 全是硅胶一样的特效动画 再也没有恰到好处的道骨仙风了

还可以吧，不能有神魔鬼怪的，所以不就得来点变异嘛，最邪恶的是人心呀，孩子们，坏人变老的也很多

就是复习了一下小说的剧情